花粉 部屋 加湿

花粉症に加湿器って効果があるの?

花粉症の対策は外出時の服装やマスク、メガネでの対策はもちろんのこと、室内においても対策を講じる必要があります。

 

 

室内に入った花粉は床や家具、ソファに落ちて堆積し、ホコリと同様ペットや人が歩いたり、何かが動く度に飛び交います。特に乾燥した部屋は、乾いた運動場と同じで少しの風で砂が舞うように、僅かな空気の流れでも花粉が飛び散るのです。

 

 

この花粉の飛散防止に効果があるのが加湿器です。雨や曇など湿度の高い日は花粉の飛散が少ないのと同様に、部屋の空気を加湿してやれば空気中の水分により花粉の動きは鈍くなります。

 

 

また部屋を加湿することで、鼻づまりで口での呼吸が多くなり乾燥しがちな口内に潤いを与え、喉への負担を和らげ扁桃炎や扁豆痛など花粉が原因で起こる症状の緩和に役立ちます。

 

 

もし加湿器がなければ鍋にお湯を沸かしたり、お風呂にお湯をはってそのまま放置するのも部屋を加湿でき有効です。花粉症対策には室内を加湿することで大きな効果を得ることが出来ます。

 

 

花粉症は加湿器だけでは対策出来ない

 

 

外出時の花粉対策も大事ですが、同時に室内での花粉対策も行えばかなり症状が緩和されるでしょう。室内での花粉対策には大きく2つのポイントがあります。

 

 

1つは換気の際など外からの花粉の侵入を防ぐこと、もうひとつは侵入した室内の花粉を除去することです。

 

 

花粉の侵入を防ぐには、外出から戻った時にはブラッシングで花粉を払い落としたり、粘着テープで吸着するのが効果的です。また部屋の換気時には花粉防御ネットや花粉キャッチカーテンなど利用しいます。

 

 

室内に入り込んだ花粉は部屋を加湿することで花粉の飛散を鈍くさせるのが有効と言われますが、実際には加湿器だけでは充分ではありません。加湿器だけだと、湿気でダニの繁殖を促進恐れがあるので、空気清浄機と併用すればより大きな効果が期待できるでしょう。

 

 

合わせて花粉やダニなどを吸い取って排気しないサイクロン式の掃除機も有効だと言われています。加湿器だけに頼らず、出来る限りの対策を講じて花粉症対策をしたいものですね。

 

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