日焼け止め 肌荒れ 原因

肌荒れした時の日焼け止め、みんなどうしてる?

紫外線の多い季節、ほとんどの方は日焼け止めを使われているのではないでしょうか?でもこの日焼け止めでニキビや肌荒れを引き起こして悩んでいる方もいらっしゃると思います。

 

 

 

日焼け止めなどは油分をたくさん含んでいる場合が多いので、ニキビの原因になってしまうのです。また日焼け止め成分が強いために、肌を刺激してしまい肌荒れを引き起こしている場合があります。

 

 

 

その為、肌の弱い方は肌荒れを防ぐために低刺激タイプのものを選んだり、ノンケミカルタイプと言う紫外線吸収剤を含まないものを選ばれた方がいいでしょう。また、SPFも20前後でPA++のものがおすすめです。(後日詳しくレビューしたいと思いますが、わたしはこちらの日焼け止めを使用しています)

 

 

 

SPFとは紫外線防御指数とも言い、UVB波の防止効果を表す指標で、日焼けを防ぐ長さのことです。PAとはUV-A防御指数とも言い、UVA波の防止効果を表す指標で、皮膚の黒化が起こる原因を防ぐ効果があります。SPFが高過ぎると、日焼け止めの効果が長い反面、肌に負担がかかってしまいます。

 

 

 

SPFやPAが少ないと効果がないのではと思う方もいらっしゃると思いますが、十分に効果は見込めますので肌荒れ防止のためには、こう言った日焼け止めを選ばれることをおすすめします。

 

 

 

 

また肌荒れの原因は、日焼け止めを塗ることそのものによる影響もありますが、洗顔後に日焼け止めが落ちきっていない為に肌荒れが起こっているということもあります。

 

 

 

日焼け止めが肌に残ったままだと、肌への負担が大きいのでしっかり洗い落すことが大切です。最近はウォータープルーフのものも多くなっているので、簡単な洗顔では落ちにくく、毛穴などにも詰まったままになり肌トラブルを引き起こしてしまいます。

 

 

 

洗顔の方法ですが、日焼け止めを落とすにはクレンジングをしましょう。化粧をしていなくてもクレンジングするのと思うかとも思いますが、普通の洗顔だけでは落ちきってない場合があります。洗顔後に肌が水を弾くようなら日焼け止めが残っているサインですので、クレンジングして洗い流してくださいね。

 

 

 

また、洗顔中はゴシゴシこすったからと言って日焼け止めが良く落ちるわけではないので、しっかり泡立てて肌への負担をかけない様に優しく洗ってください。肌荒れを防ぐためには、しっかり日焼け止めを落とすことが大切です。

 

 

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日焼けでの肌荒れに悩んでいる方に、ぜひ使ってほしいのはコレ!↓↓

 

日焼け肌荒れ

 

 

 

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