日焼け 後遺症

日焼けのメリットとは?

日焼け後の肌の炎症や皮剥け。また、炎症が治まった後の皮剥けやシミの発生。など、日焼けをするということは良いことが全くないように感じます。しかし、実は、日焼けをするということも少しのメリットはあるのです。

 

 

一見、悪いことだらけの日焼けの影響ですが、身体に良い影響を与えてくれることもあります。例えば、日焼けをすることによる一つの効果が骨を丈夫にするビタミンDの生成を助けてくれたり、ストレスを減少させてくれたりする作用などです。

 

 

また、小麦色の肌は健康的に見えたり、肌がしまって見えたりするというメリットもあります。

 

 

こういったメリットもありますが、基本的には紫外線は肌に有害なものになります。骨を丈夫にするビタミンDの形成も3分から15分ほど当たれば十分ですので長時間日差しを浴びる必要はありません。

 

 

また、肌を焼きたい方は、日焼けサロンを利用される方も多いでしょう。日焼けサロンのマシンは、有害な紫外線をある程度はカットしてありますが決められた時間を守らず長時間焼くと肌にダメージを与えてしまうことにも繋がりますので注意が必要です。

 

 

日焼けをしすぎることによる後遺症

 

 

海やバーベキューなど、暑い季節は屋外で楽しむイベントも盛り沢山ですね。しかし、そんなイベントを楽しんだ後の代償に多いのが日焼けです。

 

 

日焼けをした後は、赤味を伴う炎症が起きることや色が黒くなるということは多くの方がご存知だと考えられますが、日焼けをしすぎたときには肌に後遺症が残ることがあるのです。

 

 

紫外線は有害なものになり、肌にシミやシワを作る原因にもなります。そして最も怖いのが遺伝子を傷付けて皮膚がんの原因になるということです。また、肌だけではなく、目にも影響を及ぼすことがあり、白内障も紫外線の影響を受けているといわれています。

 

 

ただでさえ、日焼け後の火照りや肌の皮剥けなどは不快に感じるものです。しかし、日焼けが危険なのは命まで脅かす後遺症を残してしまうということ。楽しい屋外でのイベントの時はもちろん、ちょっとした外出の際にも、肌だけではなく目もサングラスなどでカバーしてあげて紫外線の害から守るように心掛けましょう。

 

 

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日焼けで乾燥したお肌は必ずケアしましょう↓↓

 

日焼け敏感肌

 

 

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