日焼け アロマ 精油

日焼けに効果的と言われる精油(アロマ)って?

香りの癒し効果が高いアロマオイル。様々な種類と効果があり、日々の生活に取り入れられている方も多いのではないでしょうか。実は、アロマオイルは癒しの効果だけではなくて、日焼けに効果をもたらせてくれるアイテムの一つでもあるのです。

 

 

日焼けに効果が高い精油の中に、ティトリーやペパーミントやラベンダーがあります。

 

 

ティトリーは、傷や火傷に作用してくれ、ペパーミントは日焼けやかゆみへの作用、ラベンダーは火傷の応急処置や傷の回復作用があります。

 

 

日焼け後は、火傷と同じように炎症をおこしている状態でもありますので、この3つの精油は、そういった肌の状態の時に役立ってくれます。また、女性らしい香りのローズオットーの精油は美肌効果が高い精油になりますので日焼け後だけではなく常日頃のスキンケアに役立てたい精油の一つでもあります。

 

 

香りの癒し効果だけではなく、スキンケアにも役立つアロマオイルは美容の強い味方です。しかし、妊婦の方は使用できないものもありますので使用の際は医師に相談の上で使用するようにしましょう。

 

 

一般的な精油の使用方法

 

 

木や花などの自然の香りがいっぱいのアロマオイル。その時の気分や状態に合わせて使用することができ健康と美容に役立つアイテムの一つでもあります。そして、アロマオイルは、香りを楽しむ事はもちろんですがスキンケアにも役立てることが出来るのも魅力の一つです。

 

 

例えば、傷や火傷の処置に作用してくれる、ティトリーやラベンダーなどは日焼け後のスキンケアに役立つオイルです。しかし、使用する際には、希釈をして使用するなどの注意も必要になります。

 

 

日焼け後の処置のアロマオイルの使用方法は、キャリーオイルなどで希釈して使用します。お好みのキャリーオイルと精油を混合し希釈濃度は、0.5から1%位にします。

 

 

お顔に使用する際は、基本的には0.5%の濃度のものを使用し、使用前には念のために腕の内側などでパッチテストを行うと安心です。希釈して作った後は、遮光瓶に移し変え冷蔵庫に保管し、長くても3ヶ月以内には使い終わるようにしましょう。

 

 

ただ、アロマや手作りコスメについて詳しい人は良いのですが、化粧品を作り慣れていない人には難しいと思います。また、植物性オンリーのコスメは、わたしも使っているものもありますが、結構刺激が強くアレルギーを起こしやすいですし……。

 

ですので、やっぱり日焼け後の痛んだ肌にはわたしは安全なこちらを使っています↓↓

 

日焼け敏感肌

 

 

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