日焼け 熱い 対処法

日焼けで肌が熱を持つ理由

紫外線の強い季節。海や山へ行った際には、肌が真っ赤になる位の日焼けをする事があり、長時間紫外線を浴びた時の肌は赤味を帯び熱さえも持っています。日焼けをした時に必ずといっていいほど肌が熱くなるのはどうしてでしょうか。

 

 

日焼けをしたときの症状は、主にUVBとUVAの影響を受けます。UVBは肌の表面に届きサンバーンという炎症の症状を起こす紫外線で、UVAは肌の奥まで届き肌の色を黒くするサンタンという現象を起こす紫外線になります。

 

 

日焼け後、肌が熱を持つ理由は、このUVBによって起こるサンバーンの現象によっておきます。UVBは、皮膚の表面までしか届きませんが、赤くヒリヒリする炎症を起こし、いわゆる火傷と同じ症状を起こします。ですので、肌表面は熱も持ちヒリヒリした状態になるのです。

 

 

UVBは、火傷状態を起こすだけではなく、大量に浴びると皮膚がんの原因にもなります。長時間紫外線を浴びる際には、日焼けをし過ぎないように、日焼け止めなどで十分にケアをしてあげる事が必要です。

 

 

日焼けで皮膚が熱いときの対処法は

 

 

日焼けにより肌が熱い状態や赤味やヒリヒリ感。これらの症状は、不快を伴うもので一刻も早く症状を緩和させたいものです。日焼け後の、このような状態の時にはどのような対処法があるのでしょうか。

 

 

日焼け後の肌に、熱を持っていると時にまず行う事は、冷やすということです。長時間、日焼けをして炎症を起こしている肌の症状は火傷の時と同じ状態にありますのでとにかく冷やす事から始めます。

 

 

背中などの身体の部分は、流水などで冷やしたり、顔の部分などは、冷却したタオルや氷嚢の下にタオルを敷き冷やすのも良いです。日焼けをしてから、8時間後位が炎症のピークになることが多いですが、とにかく肌に熱がなくなるまで2.3時間おきに冷やすようにしましょう。

 

 

日焼け後の熱を持っている肌の初期の対処としてはまず冷やすことですが、日焼けといえども火傷と一緒であなどれないところもあります。炎症がひどく広範囲に広がっていたり、水ぶくれが出来ていたりする場合は、早めに医療機関で受診をしていただくことも大切になってきます。

 

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日焼け敏感肌

 

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